Gyönyörű napra ébredtünk.
Hallgassd ma kifejezett figyelemmel a madarak csicsergését, érezd
a nap perzselő melegét – avagy az eső cirógatását:) - figyeld
a zöldellő fákat. A lényeg, hogy nézz körül, figyeld meg a
környezeted. Élj a környezetedben, leld meg a béke szigetét!
Azért olyan fontos ez, mert sokszor egész nap csak
menetelünk anélkül, hogy észrevennénk, hogy hol vagyunk, mi vesz
körül, kik vesznek körül. Ami ha még csak egy pár percig
csináljuk nem probléma, csak akkor kezdődik a gond, amikor
beleragadunk ebbe az állapotba a nap 24 órájába és a hét hét
napjába, és a hónap 31 napjába ...és így telnek el végül az
évek szinte öntudatlanul.
Ma ezért legyünk különös
figyelemmel a környezetünkre. Leginkább a környezet szépségét
figyeljük meg. Hagyjuk magunkat ámulatba esni. Hagyjuk magunkat
lenyűgözni. Nyugodtan forduljunk a természethez, ha nyugalmat
keresünk, ha pihenésre vágyunk, ha csak úgy békét keresünk.
Mindenkinek mindenkoron rendelkezésére áll ez a kincs, mégis oly
kevesen használjuk ezt ki. Pedig az év bármely napján
fordulhatunk hozzá segítségért bármikor nyitva állnak előttünk
kapui.
Megtehetnéd, hogy a mai napon munkába
menet s jövet autó, avagy tömegközlekedés helyett a természet
hangját választod társadul és használatba veszed azt a két
gyönyörűséges és nagyon elhanyagolt lábacskádat és megindulsz
haza utadon...csak menj és mendegélj.
DE vigyázz! Ne hagyd magad becsapni
önmagad által. Légy fegyelemmel és figyelemmel.
Úgy kell utunkon járni, hogy
figyelünk. Részesei legyünk minden momentumnak, ami történik
velünk, s körülüttünk. Ne engedjük meg elménknek, hogy egész
álló napra magával ragadjon bennünket és a gondolatok mély
katalába száműzzön, amikor ahelyett a csodaszép természet lágy
öle oly megnyugvóan hivogat s hivogat...s mi nem halljuk meg.
Segítségért kiabálunk a fejünkben,
s nem vesszük észre, hogy néha a sok gondolkodás, elemzés
helyett épp csak csöndbe kellene maradni egy picit. Nem
gondolkodni. Nem elemezni. Hanem valami másra koncentrálni és egyszerűen csak élvezni az élet adta szépségeket... s meglelni a béke szigetét.
Folytasd ma ezek szellemében a napod!
Szép napot kívánok!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése